News

BOŽEJÁCI VÁM PŘINÁŠÍ TIPY, PROČ POSLOUCHAT HUDBU - IDEÁLNĚ TU NAŠI!

1.      Hudba dokáže zlepšit náladu a zvýšit motivaci. Mnoho lidí poslouchá hudbu, aby se cítili lépe, nebo aby našli inspiraci pro své každodenní aktivity.

2.      Hudba také může být skvělým zdrojem relaxace a meditace. Pomocí hudby můžete snadno zapomenout na starosti a napětí a lépe se soustředit na přítomný okamžik.

3.      Poslech hudby může také pomoci zlepšit spánek. Studie ukazují, že poslech relaxační hudby před spaním může pomoci snížit stres a úzkost a podpořit hlubší a klidnější spánek.

4.      Hudba může být skvělým zdrojem emocionální podpory. Texty písní mohou vyjadřovat pocity a emoce, které lidé mohou sdílet, a tak umožnit vytvoření silného spojení mezi posluchačem a umělcem.

5.      Poslech hudby může také pomoci zlepšit kognitivní funkce, jako jsou pozornost a paměť. Studie ukazují, že hudba může stimulovat mozkovou aktivitu a podporovat vývoj neuronálních spojení.

 

Celkově lze říci, že hudba může mít mnoho pozitivních vlivů na naše tělo i mysl. Pokud posloucháte hudbu, kterou máte rádi, může to být skvělý způsob, jak zlepšit svůj den a podpořit své blaho a pohodu.

 

A PROTO - poslouchejte písně Božejáků z jejich CD, na rádiu Dechovka, Českém rozhlasu České Budějovice nebo v tv Šlágr! Užívejte jara a mějte se báječně!

 

 

 

 

---